睡眠

ゆっちゃん

【夜よく寝てくれるようになる?】ドリームフィーディングとは?

「ドリームフィーディングで赤ちゃんの深い眠りをサポート!」赤ちゃんが寝ている状態で授乳するドリームフィーディングについて紹介します。新生児期から6か月程度の赤ちゃんに適し、お腹を満たすことで夜間の授乳回数を減らし、母親の睡眠を改善できます。コツは、睡眠環境の整備、コミュニケーションの深化、一貫性のある時間帯で行うことです。注意点は、赤ちゃんを起こさないように注意することと、授乳後にゲップをさせることが必要です。リズムができるまで時間がかかりますが、効果は抜群です。ぜひ参考にしてみてください!
ここちゃん

うさぎの睡眠スタイルに驚き!

うさぎの睡眠は意外とユニーク!適切な睡眠スタイルが重要な理由を解説します。うさぎと一緒に健康な生活を始めましょう!
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