
【夜よく寝てくれるようになる?】ドリームフィーディングとは?
「ドリームフィーディングで赤ちゃんの深い眠りをサポート!」赤ちゃんが寝ている状態で授乳するドリームフィーディングについて紹介します。新生児期から6か月程度の赤ちゃんに適し、お腹を満たすことで夜間の授乳回数を減らし、母親の睡眠を改善できます。コツは、睡眠環境の整備、コミュニケーションの深化、一貫性のある時間帯で行うことです。注意点は、赤ちゃんを起こさないように注意することと、授乳後にゲップをさせることが必要です。リズムができるまで時間がかかりますが、効果は抜群です。ぜひ参考にしてみてください!