日焼け対策で赤ちゃんの肌を守ろう！日焼け止め選びのポイントとおすすめ商品

こんにちは( ◠‿◠ )宮崎県は春を感じる気温の日も増えてきました♪暖かい日には娘と一緒にお散歩する日もあるのですが、気になるのが日焼け‥

「紫外線環境保護マニュアル2020」によると、日本では6月～8月にかけて最も紫外線が強くなります。なお、紫外線は夏場だけでなく、春や秋、そして冬に至るまで、一年中降り注いでいます。

日焼けによるダメージ
日焼け止めを選ぶポイント☆
オススメの日焼け止め☆

日焼けによるダメージ

赤ちゃんが日焼けすると、肌がダメージを受け、さまざまな健康リスクがあるそうです(´･_･`)

皮膚のダメージ：赤ちゃんの肌は、大人と比較して非常に薄く、デリケートです。紫外線による日焼けは、皮膚の表面を傷つけ、痛みや炎症を引き起こす可能性があります。
日射病のリスク：赤ちゃんは、体温調節がまだ完全にできていないため、日焼けによって熱中症や熱射病を発症するリスクが高くなります。これは、高温や高湿度の環境下で発生し、発熱、頭痛、めまい、吐き気、嘔吐、意識障害などの症状が現れます。
皮膚がんのリスク：赤ちゃんが日焼けを繰り返すと、将来的に皮膚がんの発症リスクが高まります。紫外線によるダメージがDNAに影響を与え、細胞ががん化する可能性があるためです。
免疫力の低下：赤ちゃんの肌は、まだ完全に発達しておらず、紫外線に対する防御機能が低いため、日焼けによって免疫力が低下する可能性があります。これによって、細菌やウイルスに対する感染リスクが高まることがあります。

以上のように、赤ちゃんが日焼けすると、様々な健康リスクがあるため、直射日光を避け、帽子や日焼け止めなどで紫外線から保護することが重要です。

日焼け止めを選ぶポイント☆

そんな、子どもの日焼け止めを選ぶ際のポイントはコチラ☆

SPF値の確認： SPFとは、紫外線B波（UVB）から肌を守る効果の指標です。子どもの肌を保護するためには、SPF値が最低でも30以上のものを選びましょう。ただし、SPF値が高くても、必ずしも肌への負担が少ないとは限りません。過剰にSPF値が高いものを選ぶと、肌への負担が増えることがあるため、適切なSPF値を選ぶことが大切です。
PA値の確認： PAとは、紫外線A波（UVA）から肌を守る効果の指標です。PA値は、「PA+」、「PA++」、「PA+++”といったように、文字が多いほど効果が高いことを示します。子どもの肌を守るためには、PA値が高いものを選ぶことをおすすめします。
成分の確認：子どもの肌はデリケートなため、肌に刺激を与える成分が含まれていると、かぶれやかゆみの原因となることがあります。肌にやさしい成分が含まれているものを選ぶようにしましょう。
使い心地の確認：日焼け止めは、塗ったあと肌にベタつき感や重さを感じることがあるため、使い心地も重要なポイントの一つです。子どもは動き回るため、塗ってすぐに水遊びをしたりする場合もあるため、塗った後も快適な使い心地のものを選ぶことをおすすめします。
前もっての塗布：日焼け止めは、紫外線にあたる前にしっかり塗布することが大切です。また、汗や水に強いものを選ぶと、プールや海などの水遊びにも適しています。